88) Kaheksakümmend kaheksa

SKA krossijooksu meistrivõistlused

Vahepeal sai täiesti plaaniväliselt osaletud SKA (Sisekaitseakadeemia) spordipäeval, kus esindasin MSI130 e. sisejulgeoleku magistreid SKA krossijooksu meistrivõistlustel.  Rada oli väidetavalt 3,2km pikk ja maha mõõdetud Lillepi pargi jalakäijate radadele.

Kuna juhtus olema selline koolipäev, et hommikupoolik vaba siis seadsin ennast tasa ja targu esimesse kell 1000 antavasse  starti. Akadeemia spordikeskuse juht Epp Jalakas karjus midagi et hakake nüüd minema ja nii saigi tehtud … ja jah egas vana mees jaksa noorte sälgudega enam võidu joosta, panid teised plagama kuis jaksasid. Üks või kaks jäidki ette, paar-kolm püüdsin kinni aga üks pani finišisirgel veel koolitatud sammuga mööda … kell 1040 antud väledamate stardis oli väledamaid ilmselt veel rohkem kuna lõppkokkuvõttes sain ajaga 12.52, SKA 69 kadeti ja töötaja ning ühe osalenud magistrandi hulgas 11koha, tuues magistrantidele spordipäevalt ainukesed 59punkti. Võitjaks tuli ajaga 10.59 Finantskolledzi kadett, heal tasemel suusatajana tuntud Martin Nassar

Mäletan, et viimati jooksin 2miili ehk 3,2km alla 13minuti kas 2004 või 2005aastal kaitseväes töötades, kehaliste katsete ajal, kui  sain aja 12.41 mis oli täpipealt 1sekunit  100punkti piirist kehvem, aastakese hiljem jooksin vististi 12.59, hiljem ka 13.10 siis läksin lihtsama elu peale.

87) Kaheksakümmend seitse

SEB Tallinna Maraton 2014         

Et siis nii, kuigi jooksin SEBil oma isikliku ei saa tulemusega rahule jääda ja kaheraudse hotdogiga ennast ei premeerinud kuna rajale läksin kindla soovi ja tahtmise ja plaaniga joosta aeg alla 3.30,00, kasvõi 3.29,59.

Selle elluviimiseks sättisin ennast kenasti 3.30 õhupallimehe grupist sutsu tahapoole nii, et palli peal olev kiri näha oleks. Tempo oli igati talutav ja õige ning jooks sujus kena ja karge hilissuvepäikese all ilma suuremate sündmusteta. 21,1 märgi ületasin ajaga 1.44,48. Et plaani ikkagist kindlapeale täita lisasin sammule reipust ja võtsin 3.30 grupile järele. Mõnda aega joostud arutasin endamisi, et kui see on 3.30 tempo siis kannatab elada ja joosta küll ning lõpus ehk kerge kiirenduski teha. Kuid, kuid eks iga mees ja naine pea ise oma tempol ja plaanil sõrme peal hoidma, mistõttu kui ise kilomeetriposte jälgisin siis tundus, et ega see päris 3.30 tempo enam ole, tublisti üle 5mindi läks 1kmile juba.

Ehk siis kuna teadsin, et selleks et olla 3.30 graafikus peab 30km peal olema 2.29,00-2.29,15,  lisasin sammu ja olin 30km peal täpselt 2.29,00ga. Ja siis juhtus paratamatu … ei ei veel mitte haamer, vaid klubikaaslane Aivar Luud tuli tagant ja läks mööda. Tegin paar sammu temaga koos, kuid 4.30-4.34 min/km tempot, mida Aivar ütles parasjagu hoidvat, mina hoida ei suutnud ja läks ka alla 5.00 min/km hoidmine kuidagi vaevaliselt või siis üldse mitte, igatahes sõrmede ja varvaste peal arvutades sai selgeks, et sedakorda on  ainest ehk ainult uue isikliku jooksmiseks.

Kuid ega seegi kergelt tulnud, haamer saabus, kuid üsna lõpupoole, Paksu Margareeta tõus ja Vanalinna munakiviteed ning tõus Kaarli kiriku juurde võtsid tempo suisa kuskil 5.30-5.40min/km peale kuid õnneks saabus finiš ning aeg 3.32,09 (neto 3.31,57) tähistab uut isiklikku … ehk siis tuleb veel edasi proovida ja katsetada … Ahjaa 40 maraton oli see mulle, aasta lõpuks peaks ehk 44 kokku saama, järgmisel aastal saab juba juubelit tähistada.

86) Kaheksakümmend kuus

30. augustil tegin endale Ümber Ülemiste järve jooksul sünnipäevakingituse, ehk siis uue isikulise rajarekordi brutoajaga 1.02,14, sealjuures netoaeg 1.01,59. Kõige põnevam on selle juures see, et treeningpäevikusse olin kirja pannud, et tahaks viia aja uude minutisse olgu kasvõi 1.01,59 ja nii nagu sündiski … või siis mitte … tõlgendamise küsimus … aga jooks ise kulges rahulikult ja kindlalt. Taktika oli selline, et nii kui paisu tagant minema saab tuleb enne metsa võimalikult paljudest mööda saada ja edasi kuni 11km-ini üritada hoida kiirust alla 4.30min/km ja nii läkski esimene km 4.42, teine 4.01 ja siis kuni männimetsaaluseni 4.22-4.30, üle juurikate ja küngaste sai aegadega 4.38 ja 4.43, kordagi ei olnud tunnet et enam ei jaksa, samas ei olnud ka tunnet, et paneks juurde … mis siis sellest kõigest arvata aga seda, et kui paari nädala pärast SEB-il ka ideaalne jooksuilm on siis ehk tuleb välja ka ideaalne jooks …