25 November 2014

91) Üheksakümmend üks

Käsitööõlu ÖÖ


Mis minagi enam ootan, kõik on juba kirjutanud kuidas neil Pääsküla rabamaraton kenasti ja mõnusalt läks egas saa mina ka kurta … treeningplaani vaadates oli kirjutanud enesele ülesandeks erikuradi rahulikult võtta ja ühtlane aeroobne treening teha ehk siis 6min/km ehk aeg 4.13.10 … stardikanga all see jällegist ununes ning nõnda paningi hoopis – rahulikult minema, mõlgutades mõtteid, et kui saab ringe rahulikult ja pingutamata 24mindiga läbitud siis võib teise poole punnitada ja aeg alla 4tunni saada … aga-aga ringid läksid üle 24mindi ja 1/2maraton sai täis ajaga 2.03 … ja kuigi oleks võinud ju punnitama hakata ja aega alla 4tunni üritada, meenus mul treeningplaani kirjutatu ja hakkasin asja erikuradi rahulikult võtma, lähemalt ja pikemalt uudistama mis puhvetis pakutakse ja soe spordijook käes kõndimist harjutama, mis viis selleni, et ringidele enam-vähem täpselt 1minut rohkem kulus ja lõpuks ajaga 4.10.10 finishisse jõudsin … seda, et silmis jätkus säras ja hinges head tehes ka tuju hea püsis näitab ka see, et viimasele ringile kõikse vähem aega kulus … kuid egas see asi nii kena ka ei olnud, mälestus Haanja Ultra100 kestab edasi, nii et 3-4 ringil oma tuharalihaseid tundma hakkasin, mis ka Haanjas endast lõpupoole märku andsid … peaks vist tagumikku treenima hakkama, rohkem kükke või midagi … või siis rohkem ikka jooksma … pühapäeval teleka ees mõnusasti lesides lihapirukaid süües ja kallist käsitööõlut ÖÖ mekkides mõtlesin, et küll väljamaalased võivad selle kõige väljaütlemisega suurt vaeva näha ja sedagi et, küll kahel päeval järjest maratoni joosta on ikka üks sõge mõte, ise praegu küll seda teha ei viitsiks järgmisel päeval peaks ikka ennast hea ja paremaga hellitama … aga just seepärast selline asi ära teha tulebki … Vändras näeme ja jookseme 2x.

1 comment:

  1. Ja ÖÖ tuleb jätta mekkimisel viimaseks.
    Ka SAAK tuli sel hooajal hästi välja. Ainult kahju, et seda nii vähe tehti. Kolm veel sahviriiulil alles ja kuidag ei söenda teisi puutu.

    ReplyDelete