21 September 2012

46) Nelikümmend kuus


Pea kaks nädalat möödas ajast kui sai Poolas, Katowice lähedal, esindatud Eestit 24tunni jooksu EM/MM-il. Nagu juba eelmisest postitusest näha jäi seatud eesmärgist puudu 56 meetrit e. tegelikult sai eesmärk täidetud. Ausalt pean aga tunnistama, et kõik kilomeetrid mis minu jaoks rajal olid ka ära korjasin …  mitte ei kujuta ette kuidas mõni mees sealt 277 leidis.

Aga algas kõik rahulikult e. suisa säravalt rahulikult - mingil seletamatul põhjusel oli neoonroosas dressis Venemaa koondise naisveteran valinud algtempoks sama 6:30-6:45/km-il, mistõttu esimesed paar ringi kulgesid vägagi silmapaistvas seltskonnas 243-245 koha peal, tagapool tatsamas veel ainult Pille Vennikas ja Kristina Vennikas ning keegi valgevenelane. Edaspidi, kui ringiga möödujate hulk üha suurenes läks ka pilt segasemaks ning Venemaa naisveterangi ei pidanud valitud tempole enam vastu. Võrreldes Espoo Endurance24-ga kulges jooks kui lill, oli õhku ja oli ruumi, oli ilm mis jooksmist soosis. Nii et 6tunniks oli 52,5km koos, joogiks tarvitasin enamasti vett, söögipoolisena pistsin aeg-ajalt suhu paar glükoositabletti, 6tunnil tankisin endasse ka paar mahlaenergiageeli, vahetasin Marek Niidult ülejäänud 100m jooksu särgi vähe mugavama vastu ja liikusin vaikselt edasi. 8tunnil olin veel teoreetilise 200km graafikus e. läbitud 67,974km. Lootsin  12tunniga 100 täis saada, et teoreetiline graafik kenam välja paistaks – tegelikult  sain 97km, aga polnud hullu olin kindel, et kui kõik õnnestub võin isegi rohkem kui plaanitud kokku saada.

Vahepeal saabunud ning varajaste hommikutundideni kestnud ööpimedus paljastas kõik ultrajooksu valud ja vaevad ja võitlejahinged. Ei siis enam hoolitud kaasvõitlejate ehk ka pealtvaatajate pilkudest, kus aga üks või teine häda peale tuli siis kohe aga otsiti natuke varjulisem koht ja  püksid ka alla lasti, ja kui kükitamisel või punnitamisel jõust puudu tuli siis kaaslane aitas ja toetas.

Koidikul avanes aga sootuks teistsugune pilt, enamus  seltskonda liikus kui santlaager üht või teist või mõlemat jalga rohkem ehk vähem liibates – peale nende loomulikult, kes öötundidel alatult silma looja olid lasknu või need kes lihtsalt kõvad tegijad on. Päevavalguse edenedes ning ilmselt päikesest energiat ammutades muutusid ka jooksjad reipamaks, ajasid seljad sirgemaks ja jalad painduvamaks ning nii mõnigi võttis viimasel tunnil ette pikema spurdi, et siis paugu ja vile saatel hoolikalt küljealusele kohta valides rajaäärde või suisa rajale langeda või istuda või lihtsalt kala näoga jooks katki jätta ja stardipaika tagasi liikuma hakata.

Ise jõudsin kolm tundi enne jooksu lõppu äratundmisel, et 175 ei pruugi ehk  kokku tulla kuid vähemalt 168,8 saan või isegi pisut üle 170km-i, e. siis miinimumprogramm  e. siis Peeter Vennikas´e poolt Laulasmaa Ultral antud korraldus joosta 168,8 24tunniga saab täidetud. Jooksu taktikalise kõndimisega vaheldudes läbisin viimase kolme tunniga 22km ning tasuks 174,944 km-i.

Kokkuvõtteks pean tunnistama, et ei olnud see asi enam nii hull kui Espoos. 24 tundi kannatab taktikaliste käimiste ja väikeste puhkepausidega ära joosta küll, kuidas küll 200km kokku saadakse jääb ilmselt minu jaoks veel saladuseks aga kui tublisti harjutan siis peaks järgmine aasta juba 180 algava kilometraaži kokku saama küll.

 

Liikumisgraafik:

1
1:00:00
7,72
7,724
244
2
2:00:00
16,984
9,264
240
-4
1:00:00
3
2:55:35
26,262
9,264
232
-8
0:55:35
4
3:57:33
35,532
9,264
228
-4
1:01:58
5
4:50:33
43,256
7,724
225
-3
0:53:00
6
5:57:35
52,525
9,269
220
-5
1:07:02
7
6:57:31
60,249
7,724
220
0
0:59:56
8
7:54:32
67,974
7,725
215
-5
0:57:01
9
8:42:32
74,153
6,179
215
0
0:48:00
10
9:56:33
81,878
7,725
214
-1
1:14:01
11
10:55:33
89,602
7,724
207
-7
0:59:00
12
12:02:09
97,326
7,724
204
-3
40
1:06:36
13
12:48:30
100,416
3,090
207
3
0:46:21
14
13:52:22
108,14
7,724
203
-4
1:03:52
15
14:46:58
114,32
6,180
200
-3
0:54:36
16
15:58:33
120,499
6,179
198
-2
1:11:35
17
16:49:33
126,679
6,180
196
-2
0:51:00
18
17:58:47
134,403
7,724
188
-8
1:09:14
19
18:52:10
139,038
4,635
185
-3
0:53:23
20
19:58:56
146,762
7,724
178
-7
1:06:46
21
20:47:26
152,942
6,180
173
-4
0:48:30
22
21:59:40
160,666
7,724
168
-5
100miili
1:12:14
23
22:56:38
166,845
6,179
165
-3
0:56:58
24
24:00:00
174,944
8,099
162
-3
42
1:03:22

No comments:

Post a Comment