03 February 2015

95) Üheksakümmend viis


Tondiraba sisemaraton

No kes siis ei tahaks joosta maratoni rajal, kus ei ole ränki tõuse, vinget tuult, vihma või lõõskavat päikest ja kõigele lisaks boonuseks veel joogipunkt iga 243meetri tagant … ja soovilood. Sellise luksuse pakkus välja Stamina oma Tondiraba sisemaratoniga 31.jaanuaril. Tehtud – mõeldud, sörkisin soojenduseks kodunt 3,5km Tondirappa, suvised jooksuriided selga, väike rajakontroll – tõepoolest ei ole tõuse ja tuul ei puhu ja lund ei saja … ainult et rada on betoonist ja iga natukese aja tagant tuleb kurv ja siis pisuke sirge ja jälle kurv, postid vilksavad mööda ja laes lambid … tekib de javu Espoo 24tunni jooksuga. Stardinumbreid on välja jagatud 49, väga kitsas ei ole, samas kui 100 oleks stardis olnud, oleks vast alguses ka kitsaks läinud ja pisut kitsamaks ka jäänud … ei möödu kolme ringigi kui liidritelt juba ringiga saan, palju neid ringe lõpuks kogunes ei oska kokku arvutadagi … mõnikümmend. Novembri kuust alanud laisklemine annab õige pea tunda, olles pea kolm kuud juba harrastanud trennis jooksmise asemel sörkimist vahelduseks tiksunud maratonidel 5.35 – 6.07min/km. On selge, et algustempoks valitud 5.25-5.30min/km kaua hoida ei viitsi, otsustan, et poolik tuleb kindlasti mõned minutid alla 2tunni joosta et aeg ikka alla 4tunni saada, siis lasen jala sirgu ja kulgen  vaikselt lõpuni. Jalgadel hakkab ka lõpuks valus ja kuidagi imelik tunne on nagu tuleks kogu aeg pisut külg ees joosta sirgeks nagu ei saakski ennast ajada või see lihtsalt tundub nii, igatahes all 4tunni ei tulnud, ilmselt vist koos ühe lisaringiga (vahepeal kadus ajavõtu süsteemil arvatavasti üks piiks ära)  sain aja 4.02,27 ilma lisaringita oleks olnud vast 4.01,03. Nii kanged ei ole pärast jooksu jalad juba ammu olnud, tuleb ajada betooni süüks, sörgist koju ei tule pärast sauna ja pisukest puhkust miskit välja, kuid koju ma jõuan. Premeerin ennast pizza ja õllega ning kardan, et pühapäeval eriti reipalt vist ringi ei liigu … ei liigugi, kuid väga hull ka ei ole, esmaspäeval pole üldse hull aga jooksma/sörkima ka ei kutsu, täna teisipäeval teeks lõdvestavad veeprotseduurid koos ujumisega … pühapäeval juba jälle maraton ja pärast seda tuleb treeningutesse ka särtsu juba lisada …

No comments:

Post a Comment